腰间盘突出的症状主要包括以下几点：
1.腰痛：腰痛是腰间盘突出最常见的症状之一，疼痛程度可轻可重。多数患者在发病前有慢性腰痛史，常在咳嗽、打喷嚏、用力排便时加重。
2.下肢放射痛：疼痛从下腰部向臀部、大腿后方、小腿外侧直到足部放射，可伴有麻木感。疼痛在咳嗽、打喷嚏、用力排便时加重，卧床休息后减轻。
3.马尾神经症状：如果突出的间盘压迫马尾神经，可出现会阴部麻木、刺痛、大小便无力等症状。
4.肌肉无力：突出的间盘可压迫神经根，导致相应的肌肉无力，如小腿三头肌无力可引起足下垂。
5.感觉异常：部分患者可出现下肢发凉、皮肤感觉减退等异常感觉。
需要注意的是，腰间盘突出的症状可能因个体差异而有所不同。如果出现上述症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。治疗方法包括保守治疗和手术治疗，具体治疗方案应根据病情的严重程度、患者的年龄、健康状况等因素综合考虑。同时，患者在日常生活中应注意保持良好的姿势，避免长时间弯腰、久坐、重体力劳动等，以预防腰间盘突出的发生。