根据你所提供的信息，脸上有许多红疙瘩且很痒，可能是痤疮、湿疹、接触性皮炎等疾病引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.痤疮：痤疮是一种常见的慢性炎症性皮肤病，好发于青少年的面部、前胸和后背等部位。痤疮的主要症状是粉刺、丘疹、脓疱、结节和囊肿等，伴有不同程度的瘙痒和疼痛。痤疮的发生与皮脂腺分泌过多、毛囊口角化堵塞、痤疮丙酸杆菌感染、炎症反应等因素有关。治疗痤疮需要综合考虑病因、病情、患者的年龄、性别、生活习惯等因素，选择合适的治疗方法。一般来说，痤疮的治疗方法包括外用药物（如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等）、口服药物（如抗生素、维A酸类药物等）、物理治疗（如光疗、激光治疗等）等。此外，患者还需要注意皮肤清洁、饮食清淡、避免熬夜等。
2.湿疹：湿疹是一种由多种内外因素引起的皮肤炎症反应，好发于头面、耳后、四肢远端、阴囊、肛周等部位。湿疹的主要症状是红斑、丘疹、水疱、渗出、结痂、脱屑等，伴有剧烈的瘙痒。湿疹的发生与遗传、免疫、感染、环境、饮食等因素有关。治疗湿疹需要根据病情的严重程度和类型选择合适的治疗方法。一般来说，湿疹的治疗方法包括外用药物（如糖皮质激素乳膏、炉甘石洗剂等）、口服药物（如抗组胺药、糖皮质激素等）、物理治疗（如紫外线疗法等）等。此外，患者还需要注意皮肤保湿、避免搔抓、避免接触过敏原等。
3.接触性皮炎：接触性皮炎是皮肤或黏膜接触某些外界物质后，在接触部位发生的炎症反应。接触性皮炎的主要症状是红斑、丘疹、水疱、渗出、结痂、脱屑等，伴有瘙痒或灼痛感。接触性皮炎的发生与接触物的性质、浓度、接触时间、接触方式等因素有关。治疗接触性皮炎需要立即去除病因，避免再次接触致敏物或刺激物。一般来说，接触性皮炎的治疗方法包括外用药物（如糖皮质激素乳膏、炉甘石洗剂等）、口服药物（如抗组胺药、糖皮质激素等）等。此外，患者还需要注意皮肤清洁、避免搔抓、避免热水烫洗等。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因和建议，具体情况需要根据患者的具体症状、体征、实验室检查等综合判断。如果你脸上的红疙瘩持续不愈或加重，建议及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。此外，对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，治疗方法和药物选择需要更加谨慎，应在医生的指导下进行。同时，患者在治疗过程中应注意皮肤护理，保持皮肤清洁、干燥，避免搔抓、摩擦等刺激，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物等，有助于病情的恢复。