女性右胸下面痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因及建议：
1.胸部疾病：
胸膜炎或胸膜粘连：感染、胸部损伤或肺部疾病等可能导致胸膜炎，引起胸痛。此外，胸膜粘连也可能导致疼痛。
乳腺疾病：乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维瘤等乳腺疾病也可能引起右胸下面痛。
肋骨骨折或肋间神经炎：肋骨骨折、肋间神经炎等情况也可能导致胸部疼痛。
2.腹部疾病：
胆囊炎或胆结石：胆囊炎、胆结石等腹部疾病可能引起右胸下面疼痛，疼痛可能向右肩部放射。
肝炎或肝脓肿：肝脏疾病也可能导致右胸下面疼痛。
3.其他原因：
肌肉劳损或拉伤：过度使用胸部肌肉或受到拉伤，可能导致疼痛。
神经痛：肋间神经痛等神经病变也可能引起胸部疼痛。
如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如呼吸困难、咳嗽、发热、恶心、呕吐等，应及时就医。医生可能会进行详细的身体检查、影像学检查（如X光、超声、CT等）等，以确定疼痛的原因，并给予相应的治疗建议。
此外，以下是一些缓解疼痛的方法：
1.休息：避免过度劳累和剧烈运动，给胸部肌肉足够的休息时间。
2.热敷或冷敷：根据疼痛的性质和医生的建议，可以使用热敷或冷敷来缓解疼痛。
3.调整姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免弯腰或扭曲身体。
4.避免诱因：尽量避免引起疼痛的诱因，如紧身衣物、剧烈运动、劳累等。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此最好在医生的指导下进行诊断和治疗。如果对疼痛的原因或治疗有任何疑问，应及时咨询医生。