皮肤里有硬疙瘩且有点痛，可能是多种原因引起的，以下是一些常见的情况：1.疖肿：是一种毛囊和皮脂腺的急性化脓性感染，通常由金黄色葡萄球菌引起。初期表现为红肿、疼痛的小硬结，逐渐肿大，数日后中央变软，顶部出现黄白色脓头，破溃后排出脓液、坏死组织和炎症细胞，随后逐渐愈合。疖肿好发于头面部、颈部和臀部等部位
2.痈：是多个相邻的毛囊及其所属皮脂腺或汗腺的急性化脓性感染，也由金黄色葡萄球菌引起。与疖肿不同的是，痈的范围更大，感染更严重，病变区的皮肤红肿、疼痛，可有多个脓头。痈可发生在任何有毛囊和皮脂腺的部位，但多见于免疫力低下的人群，如糖尿病患者。3.皮脂腺囊肿感染：这是由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。如果发生感染，可出现红肿、疼痛，甚至化脓。4.表皮样囊肿感染：这是一种先天性的皮肤病，由于胚胎期表皮细胞遗留在真皮内所致。表皮样囊肿可发生于任何部位，但以头面部和背部最为常见。如果发生感染，也会出现红肿、疼痛等症状
5.其他：皮肤里有硬疙瘩且有点痛还可能是其他疾病的表现，如脂肪瘤感染、纤维瘤感染、皮肤癌等。
如果皮肤里的硬疙瘩持续不消失或逐渐增大，或伴有其他症状，如发热、寒战、乏力等，应及时就医，以便明确诊断并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，不同人群的皮肤情况可能不同，对于儿童、孕妇、老年人等特殊人群，皮肤问题可能需要特别关注。此外，如果有糖尿病、免疫系统疾病等基础疾病，皮肤感染的风险可能会增加，更应注意皮肤的护理和保护。
总之，如果发现皮肤里有硬疙瘩且有点痛，应及时就医，以便明确诊断并采取相应的治疗措施。同时，应注意保持皮肤清洁，避免搔抓和挤压，避免食用辛辣刺激性食物。