腿发软颤抖的原因有很多，常见的原因包括：
1.神经系统问题：如帕金森病、多发性硬化、重症肌无力等，这些疾病会影响神经系统的正常功能，导致腿部肌肉无力、颤抖。
2.代谢性疾病：如低血糖、低血钙、低钾血症等，这些疾病会影响身体的代谢功能，导致腿部肌肉无力、颤抖。
3.心血管疾病：如心律失常、心力衰竭等，这些疾病会影响心脏的正常功能，导致腿部血液供应不足，引起腿部无力、颤抖。
4.药物副作用：某些药物如抗抑郁药、降压药等，可能会引起腿部无力、颤抖等副作用。
5.其他原因：如过度疲劳、焦虑、紧张、寒冷等，也可能导致腿部无力、颤抖。
治疗方法取决于腿发软颤抖的原因。如果是神经系统问题或代谢性疾病引起的，需要针对病因进行治疗。如果是心血管疾病引起的，需要治疗心血管疾病。如果是药物副作用引起的，需要调整药物剂量或更换药物。如果是过度疲劳、焦虑、紧张、寒冷等引起的，需要休息、放松、保暖等。
总之，腿发软颤抖是一种常见的症状，如果持续时间较长或伴有其他症状，应及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。