女士每天艾灸小腹有以下好处：
1.温经散寒
艾灸小腹可以促进血液循环，缓解女性宫寒、痛经等问题。
注意保暖，避免着凉。
2.行气通络
艾灸小腹可以调节气血，缓解气血不畅引起的乳房胀痛、月经不调等问题。
如有不适，应立即停止艾灸。
3.祛湿除寒
艾灸小腹可以帮助身体排出湿气和寒气，改善湿气重引起的身体沉重、疲劳等问题。
艾灸后要注意补充水分。
4.保健强身
艾灸小腹可以增强身体免疫力，提高身体抵抗力，预防疾病。
孕妇、身体虚弱者、有出血倾向者等人群不宜艾灸。
需要注意的是，艾灸小腹虽然有很多好处，但并不是所有人都适合。在进行艾灸前，最好咨询专业医生或中医师的意见，根据个人体质和具体情况选择合适的艾灸方法和时间。同时，艾灸时要注意安全，避免烫伤皮肤。