左侧脖子疼可能与甲状腺有关，也可能是其他原因引起。以下是一些可能的情况：
1.颈部肌肉劳损或拉伤：长时间保持一个姿势、过度使用颈部肌肉、扭伤等都可能导致颈部肌肉疼痛，这种疼痛通常局限于颈部，可能会向肩部或上肢放射。
2.淋巴结炎：颈部淋巴结炎是由颈部淋巴结感染引起的，通常会导致颈部淋巴结肿大、疼痛。感染可以是细菌、病毒或其他病原体引起的。
3.甲状腺疾病：甲状腺疾病如甲状腺炎、甲状腺结节等也可能引起颈部疼痛。甲状腺炎可分为感染性、自身免疫性和放射性甲状腺炎等类型，可能伴有发热、颈部不适等症状。甲状腺结节一般无明显症状，但当结节较大时可能会引起颈部压迫感或疼痛。
4.其他原因：其他可能导致左侧脖子疼的原因包括颈椎疾病、心脏病、食管炎等。
如果左侧脖子疼持续时间较长、疼痛剧烈、伴有其他症状或体征，如发热、吞咽困难、声音嘶哑等，应及时就医。医生会进行详细的体格检查、实验室检查和影像学检查，以确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
在就医之前，可以尝试以下方法缓解疼痛：
1.休息：减少颈部活动，避免长时间保持一个姿势。
2.热敷：用热水袋或热毛巾敷在颈部，每次15-20分钟，每天数次。
3.按摩：轻轻按摩颈部肌肉，缓解肌肉紧张。
4.避免诱因：避免长时间低头、仰头或转头，注意颈部保暖。
需要注意的是，以上方法只能缓解症状，不能根治病因。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。