宝宝一岁时有O型腿，可能是正常的生理现象，也可能是疾病导致的。以下是一些建议：
1.观察宝宝的腿部发育情况：大多数宝宝在一岁时可能会有轻微的O型腿，这是因为他们的腿部骨骼还没有完全发育成熟。随着宝宝的成长，腿部骨骼会逐渐变直。家长可以定期观察宝宝的腿部发育情况，看看是否有改善。
2.确保宝宝的营养均衡：给宝宝提供充足的营养，特别是富含钙和维生素D的食物，有助于宝宝的骨骼健康发育。可以咨询医生或营养师，了解宝宝需要的营养摄入量。
3.避免过早学习站立和行走：虽然宝宝可能会对站立和行走感兴趣，但过早地让他们这样做可能会对腿部发育产生不利影响。遵循宝宝的发育节奏，不要强迫他们过早地进行这些活动。
4.注意宝宝的姿势：在日常生活中，注意宝宝的姿势，尤其是在睡觉和玩耍时。确保宝宝的腿部得到充分的伸展，避免不良的姿势影响腿部发育。
5.就医咨询：如果宝宝的O型腿问题持续存在或严重影响到他们的行走和发育，建议咨询医生。医生会进行详细的身体检查，并根据具体情况给出相应的建议和治疗方案。
需要注意的是，每个宝宝的发育情况都不同，如果家长对宝宝的腿部发育有任何疑虑，最好咨询专业医生的意见。