不想上学可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和应对方法：
1.学习压力：学校的学习任务可能过重，导致你感到压力巨大。
解决方法：与老师或家长沟通，寻求帮助，制定合理的学习计划，分解任务，逐步完成。
2.人际关系问题：与同学或老师之间的矛盾、冲突，可能会影响你的上学意愿。
解决方法：尝试与相关人员沟通，解决问题；如果无法解决，可以寻求学校心理咨询师的帮助。
3.缺乏兴趣：对学校的课程或学习内容不感兴趣，可能导致你缺乏动力。
解决方法：探索自己的兴趣爱好，将其与学校学习相结合，寻找学习的乐趣。
4.身体健康问题：身体不适可能影响你的学习状态。
解决方法：及时就医，确保身体健康。
5.心理问题：如焦虑、抑郁等心理问题，可能影响你的上学意愿。
解决方法：寻求专业心理医生的帮助，进行心理咨询和治疗。
如果你总是不想上学，建议及时寻求专业帮助，如学校心理咨询师、医生等。他们可以对你的情况进行评估，并提供针对性的建议和支持。同时，也要关注自己的情绪和身体健康，保持积极的心态，努力克服不想上学的情绪。