趴桌子上睡觉打嗝有气，可能是由于姿势不当、胃部受压、消化不良等原因引起。以下是一些建议来缓解这种情况：
1.改变姿势：尽量避免趴桌子上睡觉，因为这种姿势可能会导致胃部受压，影响消化。改为侧卧或仰卧的姿势，有助于减轻胃部压力，缓解打嗝有气的症状。
2.按摩胃部：用手轻轻按摩胃部，促进胃部蠕动，帮助排出气体。可以顺时针方向按摩胃部，也可以轻轻拍打胃部，但要注意力度适中，避免过度刺激。
3.深呼吸：深呼吸可以帮助缓解打嗝有气的症状。慢慢地吸气，然后慢慢地呼气，重复几次，有助于放松身体，缓解胃部紧张。
4.喝温水：喝一些温水可以缓解胃部不适，促进气体排出。避免喝冷饮或刺激性饮料，以免加重胃部不适。
5.吃一些食物：吃一些容易消化的食物，如饼干、面包等，可以缓解胃部不适，帮助排出气体。避免吃辛辣、油腻或难以消化的食物，以免加重症状。
6.药物治疗：如果打嗝有气的症状严重影响生活，可以在医生的指导下服用一些药物，如胃复安、吗丁啉等，帮助缓解症状。
总之，趴桌子上睡觉打嗝有气是一种常见的现象，可以通过改变姿势、按摩胃部、深呼吸、喝温水、吃一些食物等方法来缓解。如果症状严重，建议及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。