一、问题
额头发冷、头晕，可能是由多种原因引起的，如低血糖、低血压、贫血、颈椎病、感冒、神经系统病变等。
二、原因分析：
1.低血糖：未按时进食或运动量过大时，可能导致低血糖，引起头晕、乏力、发冷等症状，同时可能伴有心慌、手抖、出冷汗等表现。
2.低血压：血压过低时，大脑供血不足，也可能出现头晕、眼前发黑、发冷等症状。
3.贫血：贫血时，血红蛋白携氧能力下降，大脑缺氧，可能出现头晕、乏力、面色苍白等症状，部分患者也可能有额头发冷的感觉。
4.颈椎病：颈椎间盘突出或骨质增生等，可能压迫椎动脉，导致大脑供血不足，从而出现头晕、头痛、颈部不适等症状，有时也可能伴有额头发冷。
5.感冒：病毒感染可能导致鼻塞、流涕、咳嗽、头晕、发冷等症状，一般还会伴有全身不适、乏力等表现。
6.神经系统病变：如脑供血不足、脑梗死、脑出血等，可能影响大脑功能，导致头晕、头痛、恶心、呕吐等症状，部分患者也可能有额头发冷的感觉。
三、建议：
1.休息：如果症状持续不缓解或加重，应立即停止活动，找一个安静、舒适的地方休息。
2.补充能量：如果是低血糖引起的，应尽快补充糖水、糖果、饼干等食物，以缓解症状。
3.测量血压：低血压患者可测量血压，了解血压情况，如血压过低，可口服生脉饮等药物升压。
4.就医：如果症状严重或伴有其他不适，如恶心、呕吐、呼吸困难、胸痛等，应立即就医，进行相关检查，如血常规、血糖、血压、颈椎X光或CT、头颅CT或MRI等，以明确病因，并进行针对性治疗。
总之，额头发冷、头晕可能是多种疾病的表现，需要根据具体情况进行分析和处理。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。