肛门坠胀感整天有便意可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.肛肠疾病：
痔疮：内痔或混合痔可导致肛门坠胀感和便意。
肛裂：肛管皮肤裂伤后形成的小溃疡，可引起肛门疼痛和坠胀。
肛瘘：肛管或直肠与肛周皮肤相通的肉芽肿性管道，可出现局部脓肿、疼痛和坠胀感。
直肠炎：直肠黏膜的炎症，可导致肛门坠胀、黏液便和便意频繁。
肛窦炎：肛窦的炎症，常伴有肛门坠胀感和排便不尽感。
建议：及时就医，进行肛肠指诊、肛门镜或结肠镜等检查，以明确诊断并接受相应的治疗。
2.肠道炎症：
溃疡性结肠炎：结肠和直肠的慢性炎症，可出现腹泻、黏液脓血便、肛门坠胀等症状。
克罗恩病：胃肠道的慢性肉芽肿性炎症，可累及肠道各部位，也可能导致肛门坠胀和便意。
建议：医生可能会根据病情给予药物治疗，如氨基水杨酸制剂、糖皮质激素等。
3.肠道肿瘤：
直肠癌：早期可无明显症状，随着病情进展可出现排便习惯改变、肛门坠胀等。
结肠癌：可有腹胀、腹痛、排便习惯改变、黏液脓血便等症状。
建议：尽早进行结肠镜检查及病理活检，以明确诊断并采取相应的治疗措施。
4.其他原因：
肛管或直肠的局部刺激：如异物、炎症、损伤等。
神经系统疾病：如腰骶部脊髓肿瘤、马尾神经炎等。
心理因素：焦虑、抑郁等情绪问题可能导致躯体症状，包括肛门坠胀感和便意。
建议：如果肛肠检查无明显异常，或伴有其他症状，如消瘦、乏力、贫血等，应进一步进行相关检查，以排除其他潜在疾病。同时，保持良好的生活习惯，如规律饮食、适量运动、避免久坐等，有助于缓解症状。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，具体情况可能因人而异。如果肛门坠胀感和便意持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医，以便明确诊断并采取适当的治疗措施。此外，对于老年人或有肠道疾病家族史的人群，更应重视这些症状，定期进行肠道检查。