手掌经常发麻可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因和建议：
1.神经受压：手腕处的正中神经、尺神经或桡神经等受到压迫，可能导致手掌发麻。例如，长时间使用鼠标、键盘，或手腕过度伸展、弯曲等，都可能压迫神经。
2.颈椎病：颈椎间盘突出或骨质增生等问题，可能压迫颈部神经根，从而引起手掌发麻。此外，颈部肌肉紧张、劳损等也可能导致类似症状。
3.胸廓出口综合征：胸廓出口综合征是指胸廓出口处的神经、血管受到压迫，导致手臂和手掌发麻、无力等症状。
4.糖尿病：长期高血糖可能导致周围神经病变，引起手掌、手指等部位的麻木、疼痛等症状。
5.营养不良：缺乏维生素B1、B12等营养物质，可能影响神经功能，导致手掌发麻。
6.其他原因：脑血管疾病、肘管综合征、腕管综合征等也可能引起手掌发麻。
如果手掌发麻的症状持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、无力、肌肉萎缩等，建议及时就医，进行相关检查，如神经电生理检查、颈椎X光或磁共振成像（MRI）等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
治疗方法包括：
1.去除病因：根据病因进行针对性治疗，如纠正不良姿势、治疗颈椎病、胸廓出口综合征等。
2.药物治疗：使用营养神经的药物，如维生素B1、B12等，缓解麻木症状。如果是其他疾病引起的，还需治疗原发病。
3.物理治疗：包括热敷、按摩、针灸等，可以缓解肌肉紧张，改善血液循环。
4.手术治疗：在某些情况下，如神经受压严重、保守治疗无效时，可能需要手术治疗。
此外，日常生活中应注意保持正确的姿势，避免长时间使用手腕，适当进行手部活动和锻炼，保持营养均衡，控制血糖等。如果手掌发麻的症状频繁出现或加重，应及时就医，以便早期诊断和治疗。