一般情况下，中国成年男性生殖器在疲软状态下长约7.1±1.5cm，勃起时长约10.9±1.9cm。然而，生殖器的大小因个体差异而异，受到多种因素的影响，包括遗传、营养、健康状况和发育阶段等。
需要注意的是，生殖器的大小并不是衡量性能力的唯一标准，更重要的是性健康和性满足。以下是一些关于生殖器健康的建议：
1.保持良好的生活习惯，包括均衡饮食、适量运动和充足睡眠。
2.避免过度自慰或性行为，以免对生殖器造成损伤。
3.注意个人卫生，保持生殖器清洁。
4.定期进行体检，包括生殖器检查，以及时发现和处理任何问题。
如果对自己的生殖器大小或功能有任何疑虑或担忧，应及时咨询专业医生。医生可以进行详细的评估和提供个性化的建议。同时，也要尊重每个人的身体差异，避免过度关注生殖器大小而忽略了性健康和情感健康的重要性。