年轻人轻度高血压可以服用的药物有以下几种：
1.血管紧张素转换酶抑制剂：如卡托普利、依那普利等。这类药物适用于高血压合并心力衰竭、心肌梗死、糖尿病肾病等患者。使用时需注意可能会引起咳嗽、血钾升高、血肌酐升高等不良反应。
2.血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂：如氯沙坦、缬沙坦等。这类药物适用于高血压合并糖尿病肾病、蛋白尿、左心室肥厚等患者。使用时需注意可能会引起头晕、高血钾、血肌酐升高等不良反应。
3.β受体阻滞剂：如美托洛尔、比索洛尔等。这类药物适用于高血压合并劳力性心绞痛、心肌梗死、心力衰竭等患者。使用时需注意可能会引起心动过缓、房室传导阻滞、支气管痉挛等不良反应。
4.钙通道阻滞剂：如硝苯地平、氨氯地平、非洛地平等。这类药物适用于高血压合并颈动脉粥样硬化、冠心病、劳力性心绞痛等患者。使用时需注意可能会引起头痛、面部潮红、下肢水肿、牙龈增生等不良反应。
以上内容仅供参考，具体用药请在医生的指导下进行。同时，年轻人轻度高血压患者在日常生活中还应注意以下几点：
1.低盐低脂饮食，避免食用腌制食品、油炸食品、动物内脏等。
2.适量运动，控制体重，避免超重和肥胖。
3.戒烟限酒，避免熬夜和过度劳累。
4.保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪。
5.定期监测血压，如有异常及时就医。