脸颊两侧长痘还有点痒，可能是痤疮、玫瑰痤疮、接触性皮炎等疾病的表现，以下是一些可能的原因和建议：
1.痤疮：痤疮是一种常见的毛囊皮脂腺慢性炎症性疾病，好发于青少年，与雄激素水平增加、皮脂分泌增加、痤疮丙酸杆菌繁殖、毛囊皮脂腺导管角化异常等有关。痤疮可表现为粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿等多种类型，有时还会伴有疼痛和瘙痒。如果痤疮发生在脸颊两侧，可能与内分泌失调、饮食、睡眠、压力等因素有关。建议及时就医，在医生的指导下使用外用药物（如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等）、口服药物（如抗生素、异维A酸等）或物理治疗（如光疗、激光等）来改善症状。同时，要注意保持皮肤清洁，避免挤压痤疮，避免食用高糖、高脂肪、辛辣刺激性食物，保证充足的睡眠和良好的心态。
2.玫瑰痤疮：玫瑰痤疮是一种主要发生于面部中央的红斑和毛细血管扩张的慢性炎症性皮肤病，病因尚不明确，可能与遗传、神经血管调节功能异常、微生物感染、皮肤屏障功能受损、免疫炎症反应等因素有关。玫瑰痤疮可分为红斑毛细血管扩张型、丘疹脓疱型、鼻赘型和眼型4种类型，不同类型的玫瑰痤疮可能有不同的症状。如果玫瑰痤疮发生在脸颊两侧，可能表现为阵发性潮红、灼热、瘙痒、刺痛等不适，有时还会出现红色的丘疹和脓疱。建议及时就医，在医生的指导下使用外用药物（如甲硝唑凝胶、壬二酸乳膏等）、口服药物（如羟氯喹、多西环素等）或物理治疗（如强脉冲光、射频等）来缓解症状。同时，要注意避免冷热刺激，避免日晒，避免使用刺激性的化妆品和护肤品，保持皮肤湿润。
3.接触性皮炎：接触性皮炎是皮肤或黏膜接触某些外界物质后，在接触部位发生的炎症反应，病因主要与接触物的性质、浓度、接触时间、接触方式等因素有关。接触性皮炎可分为急性、亚急性和慢性3种类型，不同类型的接触性皮炎可能有不同的症状。如果接触性皮炎发生在脸颊两侧，可能表现为红斑、丘疹、水疱、渗出、结痂、脱屑等，有时还会伴有瘙痒和疼痛。建议及时就医，在医生的指导下使用外用药物（如炉甘石洗剂、糖皮质激素乳膏等）、口服药物（如抗组胺药、糖皮质激素等）来缓解症状。同时，要注意避免再次接触过敏原，保持皮肤清洁，避免搔抓和摩擦，避免热水烫洗和碱性肥皂等刺激。
总之，脸颊两侧长痘还有点痒可能是多种疾病的表现，建议及时就医，明确诊断，以便采取相应的治疗措施。同时，要注意保持皮肤清洁，避免搔抓和摩擦，避免食用高糖、高脂肪、辛辣刺激性食物，保证充足的睡眠和良好的心态。