哺乳期胸部左侧疼一阵一阵的疼，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.涨奶：哺乳期乳房内乳汁过多或乳腺管不通畅，导致乳房发胀、疼痛。
建议：及时排空乳房，可让宝宝吸吮，或使用吸奶器吸出多余乳汁。同时，可采用热敷、按摩等方法缓解疼痛。
2.乳腺炎：乳房受到感染，发生炎症，可出现乳房疼痛、红肿、发热等症状。
建议：及时就医，医生可能会开处方抗生素治疗。同时，要注意保持乳房清洁，避免让宝宝含乳头睡觉。
3.乳腺增生：这是一种常见的乳腺良性疾病，与内分泌紊乱有关，可表现为乳房疼痛、肿块等。
建议：就医检查，确诊后可采取药物治疗或中医调理。此外，要保持良好的生活习惯，定期复查。
4.乳房外伤：乳房受到外力撞击、挤压等，可能导致局部软组织损伤，引起疼痛。
建议：观察乳房有无红肿、淤血等情况。若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。
5.其他：哺乳期体内激素水平变化、情绪紧张等也可能引起乳房疼痛。
建议：保持心情愉悦，避免过度劳累。穿着合适的内衣，避免乳房受到挤压。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和建议，如果疼痛持续不缓解或伴有其他异常症状，如发热、寒战、乳头溢液等，应及时就医，以便明确诊断并采取相应的治疗措施。同时，在哺乳期，要注意乳房护理，正确哺乳，避免发生乳腺炎等疾病。如果对乳房健康有任何疑虑，可随时咨询医生或专业的哺乳顾问。