如果被检查出患有红绿色弱，不必惊慌，可采取以下措施。医学矫正：色盲矫正镜：色盲矫正镜的原理，为根据补色拮抗，在镜片上进行特殊镀膜，产生截止波长的作用，对长波长者可透射，对短波长者发生反射。戴色盲矫正镜，可使原来色盲图本辨认不清的图谱得以辨认
穴位与指压法：指压位于眼球正中央下2厘米处的“四白”，能提高眼睛机能。指压时，一面吐气一面用食指强压6秒钟。指压时睁眼指压和闭眼指压均可。饮食调理：补充维生素
A：如果患有红绿色弱，日常饮食中可以适当多吃一些富含维生素A的食物，比如胡萝卜、鸡蛋、动物肝脏等
补充维生素B：维生素B族也参与了视神经的营养，缺乏维生素B族也容易导致视神经病变，出现视力下降、色觉异常等症状。因此，在日常生活中，也可以适当多吃一些富含维生素B族的食物，比如动物肝脏、肉类、蛋类、牛奶、豆制品、谷物、坚果等。定期检查：眼部检查：红绿色弱患者应该定期进行眼部检查，包括视力检查、眼压检查、眼底检查等，以及时发现眼部疾病并进行治疗
基因检测：如果红绿色弱是由于基因突变导致的，患者还可以进行基因检测，以了解自己的基因突变情况，并为遗传咨询和产前诊断提供依据。
需要注意的是，红绿色弱是一种先天性的色觉障碍疾病，目前尚无特效的治疗方法。如果患者的症状比较严重，已经影响到了日常生活和工作，可以考虑通过佩戴色盲矫正镜等方式来改善视力和色觉。