睡觉磨牙医学上称为磨牙症，是一种在睡眠中发生的、没有明显意识参与的咀嚼肌节律性运动。以下是关于睡觉磨牙的一些信息：
1.病因：
（1）神经紧张，心理焦虑、抑郁、愤怒等心理因素。
（2）胃肠道疾病，内分泌紊乱也可导致此。
（3）过度疲劳，从事精细工作者，如运动员、钟表匠等。
（4）体内缺乏维生素、微量元素者。
（5）长期磨牙形成的习惯性磨牙。
（6）工作压力大，身体劳累，长期生活不规律导致磨牙现象。
（7）遗传因素。
2.磨牙的原理：
（1）咀嚼肌的运动神经兴奋。
（2）三叉神经反射。
（3）咀嚼肌本身的收缩。
3.治疗方法：
（1）心理治疗：磨牙症患者，确实有精神心理因素的作用，使颌骨肌肉张力过度。消除紧张情绪，解除不必要的顾虑，合理安排工作。必要时口服安定片，每日1-2次，每次一片。有依赖性。
（2）减轻大脑兴奋：睡前休息放松、做适当的体操、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境等有利于减轻大脑的兴奋状态。调动患者的自我意识自我控制的心理作用来减轻磨牙的发生。
（3）肌肉松弛疗法：颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一，治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段。常用的方法有：肌肉松弛仪的应用；体疗，进行咀嚼肌的生理功能训练；按摩；视听暗示等方法。
（4）咬合板的应用：治疗磨牙症的有效方法。
（5）调牙合治疗：通过调磨少量牙体组织，去除咬合干扰及牙合早接触，建立天然牙的牙合平衡关系，以达到咬合、咀嚼肌、颞下颌关节三者间的生理平衡，消除磨牙症。
（6）肠道驱虫治疗：杀蛔虫治疗，减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁。因为卫生原因而导致蛔虫引发的夜磨牙在儿童时期可能会发生，但是在成年人中因蛔虫引发的夜磨牙却很少见。
（7）咬合垫治疗：制作一个牙垫，晚上睡前戴在牙颌上，早晨取下，缓解肌肉紧张。目前最容易被医师和患者接受，防止牙磨损效果明显但并不能治疗磨牙症。
（8）纠正牙颌系统不良习惯：如单侧咀嚼、咬铅笔、常嚼口香糖等。
（9）药物治疗：主要着眼点是试图调整牙颌面运动障碍和肌肉张力失常。不过，药物治疗需要特别谨慎，只有在其他治疗方法无效时才可考虑，需采用药物治疗应在当地医院口腔科医生的指导下使用。