心肺复苏是抢救呼吸、心脏骤停患者的最有效方法。
一、判断意识
拍打患者双肩并呼喊，观察其有无反应。
二、呼救
确认患者无意识后，立即大声呼喊求助，拨打急救电话120，并让人帮忙找附近的自动体外除颤器（AED）。
三、摆正体位
将患者翻转成仰卧位，放在坚硬的平面上，松解其上衣领扣。
四、胸外按压
两乳头连线中点（胸骨中下1/3交界处），用手掌根部紧贴患者胸部，两手重叠，五指相扣，手指翘起，双肘关节伸直，用上身重量垂直下压，按压30次。
五、开放气道
清除患者口中的异物和呕吐物，用仰头举颏法开放气道，观察患者有无呼吸。
六、人工呼吸
在患者的口部盖上一层纱布，用拇指和食指捏紧患者的鼻孔，正常吸气后，双唇包住患者口唇，连续吹气2次，每次持续1秒，同时观察患者胸廓是否有起伏。
七、AED除颤
若附近有AED，尽快取得并按照指示进行除颤。
八、持续心肺复苏
按照胸外按压与人工呼吸30:2的比例进行，每5个循环检查1次患者呼吸、意识是否恢复，直至取得除颤仪或急救人员赶到。
需要注意的是，对于呼吸、心脏骤停的患者，时间就是生命，每延误1分钟，复苏的成功率就会下降7%~10%。因此，在等待急救人员到来的同时，应持续进行心肺复苏，直到患者恢复自主呼吸和心跳，或急救人员赶到接手。此外，非专业人员进行心肺复苏时，应注意按压的部位、频率和深度，避免过度用力导致骨折等并发症。