耳朵内很痒可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的解决办法：
1.保持耳朵清洁：使用温水和温和的洗发水清洗耳朵外部，但避免将水或洗发水进入耳道内。使用棉签轻轻擦拭耳朵外部，但不要插入耳道深处。
2.避免刺激：避免使用尖锐的物体或过度搔抓耳朵，以免损伤耳道或引起感染。避免长时间佩戴耳机或暴露在嘈杂的环境中。
3.保持耳道干燥：游泳或洗澡后，确保耳道内干燥。可以使用吹风机将耳道吹干，但要保持适当的距离和温度。
4.就医咨询：如果耳朵瘙痒持续时间较长、伴有疼痛、听力下降或其他异常症状，应及时就医。医生可能会进行耳道检查，并根据具体情况给出适当的治疗建议。
5.避免过敏原：如果已知对某些物质过敏，尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。
6.就医诊断：在某些情况下，耳朵瘙痒可能是耳部感染、湿疹、外耳道炎等疾病的症状。医生可能会根据具体情况进行诊断，并开具相应的药物治疗。
7.注意个人卫生：保持身体清洁，勤换衣服和床上用品，避免感染。
8.就医治疗：如果以上方法都没有缓解耳朵瘙痒，医生可能会建议使用药物治疗，如抗生素、抗真菌药或止痒药。
需要注意的是，对于长期或严重的耳朵瘙痒问题，最好咨询医生的意见。医生可以根据具体情况进行详细的检查和诊断，并提供个性化的治疗方案。此外，避免自行使用棉签或其他工具深入耳道清洁，以免加重症状或引起损伤。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。