子宫里边有点疼可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.生理期疼痛：在生理期，子宫内膜脱落会引起子宫收缩，导致轻微的疼痛。这种疼痛通常是阵发性的，并且可能伴有腰酸、腹胀等症状。建议使用热敷、休息和非甾体类抗炎药来缓解疼痛。
2.子宫内膜异位症：子宫内膜组织生长在子宫以外的部位，会引起周期性的疼痛和出血。疼痛可能在月经期间加重，并可能伴有性交疼痛、月经不调等症状。治疗方法包括药物治疗、手术治疗等。
3.子宫肌瘤：子宫平滑肌细胞增生形成的良性肿瘤，可能导致子宫增大和疼痛。疼痛的程度和性质因肌瘤的大小、位置和数量而异。较小的肌瘤通常不需要治疗，而较大的肌瘤可能需要手术治疗。
4.子宫腺肌症：子宫内膜腺体和间质侵入子宫肌层，导致子宫均匀性增大和痛经。治疗方法包括药物治疗、手术治疗或介入治疗等。
5.盆腔炎性疾病：女性生殖器官、子宫周围结缔组织及盆腔腹膜的炎症，可能引起下腹疼痛、发热、阴道分泌物异常等症状。治疗方法主要是使用抗生素进行抗感染治疗。
6.子宫畸形：子宫发育异常，如纵隔子宫、双角子宫等，可能导致月经异常和疼痛。治疗方法通常需要根据具体情况进行手术矫正。
7.其他原因：子宫扭转、子宫破裂、怀孕相关问题（如先兆流产、宫外孕等）也可能引起子宫疼痛。
如果子宫疼痛持续不缓解、疼痛程度加重或伴有其他异常症状，如发热、阴道出血、恶心、呕吐等，应及时就医。医生会进行详细的妇科检查、超声检查等，以确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
此外，保持良好的生活习惯，如规律的作息、合理的饮食、适度的运动等，有助于缓解子宫疼痛和预防相关疾病的发生。同时，注意个人卫生，避免感染，也是维护子宫健康的重要措施。