突然大便次数增加，可能与以下原因有关：
1.饮食因素：食用过多富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等，或食用过多生冷、油腻、辛辣的食物，都可能刺激肠道蠕动，导致大便次数增加。
2.肠道感染：如病毒、细菌、寄生虫等感染肠道，可引起肠道炎症，导致大便次数增加，常伴有腹痛、恶心、呕吐等症状。
3.肠道功能紊乱：如肠易激综合征、炎症性肠病等，可导致肠道功能紊乱，引起大便次数增加或减少，常伴有腹痛、腹胀等症状。
4.药物副作用：某些药物，如抗生素、泻药、抗抑郁药等，可能会影响肠道蠕动，导致大便次数增加。
5.其他：如甲状腺功能亢进、糖尿病、系统性红斑狼疮等疾病，也可能导致大便次数增加。
如果突然出现大便次数增加的情况，建议及时就医，进行相关检查，如大便常规、肠镜等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，应注意饮食卫生，避免食用不洁食物，保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动等。