要去除身上的螨虫，可以采取以下方法：
1.保持皮肤清洁：经常洗澡，使用温和的清洁剂，彻底清洁皮肤，特别是容易出汗的部位，如腋窝、腹股沟等。
2.勤换洗衣物和床上用品：螨虫喜欢潮湿和温暖的环境，定期更换床上用品、衣物，并在阳光下晾晒，以杀死螨虫和虫卵。
3.控制室内湿度：螨虫在潮湿的环境中更容易生存，可以使用除湿器或空调来控制室内湿度，减少螨虫的滋生。
4.使用除螨产品：可以使用含有除螨成分的清洁剂、喷雾剂或床垫罩等产品，杀死螨虫并防止它们再次滋生。
5.定期清洁家居：定期打扫房间，使用吸尘器清洁地毯、沙发等家具，减少螨虫的藏身之处。
6.注意个人卫生：避免与宠物过于亲密接触，定期给宠物洗澡、除虫，保持宠物的卫生。
7.避免过度使用化妆品和护肤品：化妆品和护肤品如果不及时清理，容易滋生螨虫，应注意清洁和更换。
8.就医治疗：如果螨虫感染严重，导致皮肤炎症或过敏等问题，应及时就医，根据医生的建议进行治疗。
需要注意的是，对于特殊人群，如孕妇、婴儿和过敏体质者，在去除螨虫时应更加小心。在使用除螨产品或进行清洁时，应选择温和、无刺激的产品，并遵循产品说明和医生的建议。此外，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医咨询专业医生的意见。