左边肋骨下面隐隐作痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.肋软骨炎：
病因：肋软骨炎是一种无菌性炎症，可能与劳损、外伤、感染等因素有关。
疼痛原理：炎症刺激肋软骨处的神经，导致疼痛。
治疗方法：
休息：避免过度劳累和剧烈运动。
药物治疗：口服非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛。
物理治疗：热敷、按摩等可以减轻疼痛。
局部封闭：如果疼痛严重，可在医生指导下进行局部封闭治疗。
2.胸膜炎：
病因：胸膜炎可由感染、自身免疫性疾病等引起。
疼痛原理：炎症刺激胸膜，导致疼痛。
治疗方法：
休息：卧床休息，避免劳累。
药物治疗：根据病因选择合适的抗生素或免疫抑制剂等药物治疗。
对症治疗：如疼痛明显，可使用止痛药。
3.胃部疾病：
病因：胃溃疡、胃炎等胃部疾病可导致左边肋骨下方疼痛。
疼痛原理：胃酸反流或胃黏膜受损刺激神经。
治疗方法：
饮食调整：避免辛辣、油腻、刺激性食物，少食多餐。
药物治疗：服用抗酸药、胃黏膜保护剂等。
就医检查：如症状持续不缓解或加重，需就医进行胃镜等检查，明确病因后进行针对性治疗。
4.心脏疾病：
病因：心绞痛、心肌梗死等心脏疾病也可能引起左边肋骨下方疼痛。
疼痛原理：心脏缺血缺氧导致疼痛。
治疗方法：
立即就医：停止活动，舌下含服硝酸甘油并尽快就医，进行心电图等检查。
急救处理：如有心肌梗死，需进行溶栓或介入治疗。
后续治疗：根据病情进行相应的治疗，如药物治疗、手术治疗等。
5.其他原因：
脾脏问题：脾脏肿大、脾梗死等可引起疼痛。
胰腺问题：胰腺炎、胰腺癌等可导致左侧腹痛。
神经痛：肋间神经痛等也可能表现为左侧肋骨下方疼痛。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，具体病因还需要根据个人情况进行详细的检查和诊断。如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因并采取合适的治疗措施。此外，在就医前应尽量避免自行使用止痛药，以免掩盖病情。