根据你提供的信息，脸上长了一个硬硬的包块，可能是以下原因导致：
1.皮脂腺囊肿：由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。这是一种良性肿瘤，好发于头面部、背部和臀部。皮脂腺囊肿生长较为缓慢，患者一般无自觉症状。如果继发感染时，可出现红肿、疼痛、化脓。
2.表皮样囊肿：是一种先天性的、错构瘤样的病变，也可由于损伤、手术使表皮植入皮下而形成。表皮样囊肿好发于青年和儿童，以头面部、颈部和臀部较为常见。通常为单个圆形或椭圆形的肿物，生长缓慢，患者一般无自觉症状。如果继发感染时，可出现红肿、疼痛。
3.脂肪瘤：是一种常见的软组织良性肿瘤，可发生于任何有脂肪的部位。好发于肩、背、颈、乳房和腹部，其次为四肢近端。脂肪瘤的大小不一，呈扁平团块状，或分叶状，质软，可有假囊性感，不与表皮粘连，触诊时皮下有一定的活动度，无压痛。
4.纤维瘤：是来源于纤维结缔组织的良性肿瘤，可发生于任何年龄，但常见于30-50岁。好发于四肢及躯干的皮下。纤维瘤的质地硬，生长缓慢，一般无自觉症状。当瘤体较大时，可压迫周围组织，出现疼痛、麻木等症状。
5.神经纤维瘤：是一种常染色体显性遗传病，主要表现为皮肤牛奶咖啡斑和周围神经多发性神经纤维瘤。皮肤牛奶咖啡斑为淡褐色至深褐色，大小不一，形状不规则，边界清楚，表面光滑。神经纤维瘤多为单发，也可多发，可分布于全身各处，以躯干和四肢最为常见。神经纤维瘤可压迫周围组织，引起疼痛、麻木、无力等症状。
6.骨肉瘤：是一种起源于间叶组织的恶性肿瘤，可发生于任何年龄，但多见于青少年。骨肉瘤好发于四肢长骨，尤以股骨下端、胫骨上端和肱骨上端最为常见。骨肉瘤的早期症状不明显，主要表现为局部疼痛、肿胀、活动受限。随着病情的进展，疼痛逐渐加重，夜间痛明显，可出现病理性骨折。
7.骨巨细胞瘤：是一种起源于松质骨的溶骨性肿瘤，可发生于任何年龄，但多见于20-40岁。骨巨细胞瘤好发于四肢长骨，尤以股骨下端、胫骨上端和桡骨下端最为常见。骨巨细胞瘤的早期症状不明显，主要表现为局部疼痛、肿胀、活动受限。随着病情的进展，疼痛逐渐加重，夜间痛明显，可出现病理性骨折。
由于导致脸上长包块的原因较多，且部分疾病可能会危及生命，因此建议你及时就医，进行相关检查，如血常规、B超、CT等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。
在就医前，你可以注意以下几点：
1.避免自行挤压、搔抓包块，以免导致感染扩散。
2.避免使用刺激性的化妆品或护肤品，以免加重症状。
3.注意保持皮肤清洁，避免长时间暴露在阳光下。
4.饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
总之，脸上长了一个硬硬的包块可能是多种原因引起的，建议你及时就医，明确诊断，并采取相应的治疗措施。同时，在就医前应注意保持皮肤清洁，避免自行挤压、搔抓包块，避免使用刺激性的化妆品或护肤品，饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。