根据你提供的信息，感觉舌头变大了、说话不利索了，可能与以下原因有关：
1.口腔或舌头疾病：如口腔溃疡、舌炎、舌系带过短等，这些疾病可能会导致舌头肿胀、疼痛或运动受限，从而影响说话的清晰度。
2.神经系统问题：某些神经系统疾病，如脑血管意外、帕金森病、多发性硬化等，可能会影响舌头的运动和协调能力，导致说话不清楚。
3.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、镇静药等，可能会导致舌头麻木、肿胀或运动不灵活，从而影响说话。
4.其他健康问题：如甲状腺功能减退、贫血、营养不良等，也可能会影响舌头的功能，导致说话不利索。
如果感觉舌头变大了、说话不利索了，建议及时就医，进行全面的身体检查和评估，以确定具体的原因。以下是一些可能的检查和治疗方法：
1.口腔检查：医生会检查口腔和舌头的健康状况，包括口腔黏膜、舌头形态、舌系带等，以排除口腔或舌头疾病。
2.神经系统检查：医生会进行神经系统检查，包括评估肌肉力量、反射、感觉等，以排除神经系统问题。
3.血液检查：医生可能会建议进行血液检查，以排除甲状腺功能减退、贫血、营养不良等健康问题。
4.其他检查：根据具体情况，医生可能会建议进行影像学检查（如头颅MRI、CT等）或其他相关检查，以进一步明确病因。
治疗方法取决于具体的病因。以下是一些可能的治疗方法：
1.口腔或舌头疾病：根据具体情况，可能会进行口腔清洁、药物治疗、手术治疗等。
2.神经系统问题：根据具体情况，可能会进行药物治疗、物理治疗、康复训练等。
3.药物副作用：如果是药物引起的，医生可能会建议调整药物剂量或更换药物。
4.其他健康问题：根据具体情况，可能会进行药物治疗、补充营养等。
此外，在等待诊断和治疗的过程中，你可以尝试以下方法来缓解症状：
1.保持口腔清洁，避免食用辛辣、刺激性食物。
2.多喝水，保持口腔湿润。
3.进行口腔和舌头的运动训练，如舌头伸展、转动等。
4.放松心情，避免过度紧张和焦虑。
需要注意的是，以上信息仅供参考，具体的诊断和治疗方法需要根据个人情况而定。如果感觉舌头变大了、说话不利索了，建议及时就医，以便早日明确病因，采取适当的治疗措施。