例假即月经，不来例假的原因有很多，以下是一些常见的原因：
1.怀孕：如果女性有性生活，且例假推迟了一周以上，首先要考虑是否怀孕。怀孕后，女性的身体会发生一系列变化，其中之一就是停经。
2.内分泌失调：内分泌系统是一个协调各器官功能的系统，当内分泌失调时，会影响卵巢的功能，导致例假不来。常见的内分泌失调原因包括压力过大、情绪波动、生活不规律、过度节食等。
3.卵巢早衰：卵巢早衰是指女性在40岁之前出现卵巢功能减退的现象，这会导致雌激素水平下降，例假不来或例假不规律。
4.多囊卵巢综合征：这是一种常见的内分泌代谢疾病，主要表现为例假不规律、雄激素水平过高、卵巢多囊样改变等。
5.其他因素：一些疾病，如子宫内膜异位症、甲状腺功能减退症、高泌乳素血症等，也可能导致例假不来。
6.药物影响：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能会影响例假的来潮。
7.手术影响：一些妇科手术，如子宫切除术、刮宫术等，可能会导致例假不来。
如果女性出现例假不来的情况，应及时就医，进行相关检查，以确定原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，调整心态，对维持例假的正常来潮也非常重要。