孕妇忧郁症的前兆主要有以下几个方面：
1.情绪变化：孕妇可能会出现情绪不稳定、焦虑、烦躁、易激动等症状。
2.兴趣减退：对以前感兴趣的事情失去兴趣，甚至对日常生活中的活动也提不起劲。
3.睡眠问题：可能会出现失眠、多梦、易醒等睡眠问题。
4.食欲改变：食欲减退或增加，体重可能会有所变化。
5.自我评价降低：对自己的能力、价值产生怀疑，觉得自己一无是处。
6.对未来感到悲观：对未来感到担忧和恐惧，担心自己和胎儿的健康。
7.注意力不集中：难以集中注意力，记忆力下降。
8.身体不适：可能会出现头痛、胃痛、肌肉疼痛等身体不适症状。
如果孕妇出现以上症状，应及时寻求医生或心理医生的帮助。医生会根据具体情况进行评估，并提供相应的治疗和支持。同时，家人和朋友的理解、支持也对孕妇的康复非常重要。