血糖太高了可以通过以下方法快速降血糖：
1.注射胰岛素：如果血糖过高，医生可能会建议注射胰岛素，以帮助身体降低血糖水平。
2.调整饮食：控制碳水化合物的摄入量，增加膳食纤维的摄入，避免高糖、高脂肪的食物。
3.增加运动量：适当的运动可以帮助身体消耗葡萄糖，降低血糖水平。
4.监测血糖：定期监测血糖水平，以便及时调整治疗方案。
5.遵循医生的建议：按照医生的建议进行治疗，不要自行增减药物剂量或更改治疗方案。
需要注意的是，快速降低血糖可能会导致低血糖等不良反应，因此在采取任何措施之前，应该先咨询医生的意见。同时，长期控制血糖水平需要综合考虑饮食、运动、药物等多种因素，患者应该积极配合医生的治疗，保持良好的生活习惯。