小腹摸着有硬物，可能是以下原因引起：
1.宿便：如果最近膳食纤维摄入不足，可能会导致便秘，粪便在肠道内堆积，触摸腹部时可能会感觉到有硬物。
2.腹部肿块：可能是腹部良性肿瘤或恶性肿瘤，如脂肪瘤、纤维瘤、平滑肌瘤、肝癌、结肠癌等。
3.腹腔脓肿：腹腔内组织感染坏死，形成脓肿，也会导致腹部摸到硬物，并伴有发热、腹痛等症状。
4.腹部疝：腹腔内的组织或器官通过腹壁薄弱处或孔隙，疝出到腹腔外，也会导致腹部摸到硬物，并伴有疼痛、恶心、呕吐等症状。
5.其他：如腹肌紧张、腹部外伤、妊娠等，也可能导致腹部摸到硬物。
如果摸到小腹有硬物，建议及时就医，进行相关检查，如腹部超声、CT、血常规等，以明确病因，并进行相应的治疗。