桑葚具有多种功效，包括提高免疫力、抗氧化、降血脂、降血糖、保护肝脏等。然而，桑葚并没有明确的壮阳作用。
需要注意的是，桑葚性凉，脾胃虚寒、大便稀溏者不宜食用。此外，桑葚中含有溶血性过敏物质及透明质酸，过量食用后容易发生溶血性肠炎。桑葚含糖量高，糖尿病患者应忌食。
在食用桑葚时，应注意以下几点：
1.适量食用：桑葚性凉，过量食用可能会引起腹痛、腹泻等不适症状。
2.清洗干净：桑葚表面可能会残留农药、细菌等有害物质，食用前应清洗干净。
3.避免与寒性食物同食：桑葚性凉，与寒性食物同食可能会加重脾胃虚寒的症状。
4.不宜空腹食用：桑葚中含有一定的酸性物质，空腹食用可能会刺激胃酸分泌，引起胃部不适。
总之，桑葚是一种营养丰富的水果，但并没有壮阳作用。在食用时应注意适量，并根据个人体质选择合适的食用方法。如果有任何不适症状，应及时就医。