总蛋白偏低一点点是否严重，需要结合白蛋白和球蛋白的数值以及个人的身体状况来判断。以下是一些可能的情况：
1.生理性原因：
营养不良：长期饮食不均衡、摄入不足或吸收不良可能导致总蛋白偏低。这种情况下，通过调整饮食，增加蛋白质的摄入，如鱼、肉、蛋、奶、豆类等，通常可以改善。
过度运动：剧烈运动后，身体会分解蛋白质来提供能量，导致总蛋白暂时偏低。休息一段时间后，数值可能会恢复正常。
应激状态：身体处于感染、发热、手术等应激状态时，蛋白质的消耗增加，也可能使总蛋白偏低。应激状态缓解后，总蛋白水平通常会回升。
2.病理性原因：
肝脏疾病：如肝炎、肝硬化等，会影响蛋白质的合成和代谢，导致总蛋白偏低。此外，还可能伴有黄疸、腹水、肝功能异常等症状。
肾脏疾病：肾病综合征、肾炎等可导致蛋白质从尿液中丢失，引起总蛋白偏低。同时，还可能出现蛋白尿、水肿、高血压等症状。
其他疾病：某些自身免疫性疾病、慢性炎症性疾病、恶性肿瘤等也可能影响蛋白质的合成或导致总蛋白偏低。
3.药物影响：某些药物，如免疫抑制剂、抗抑郁药等，可能会影响蛋白质的代谢，导致总蛋白偏低。
如果总蛋白偏低一点点，且没有其他不适症状，可以定期复查，观察数值的变化。同时，注意保持健康的生活方式，均衡饮食，适量运动。如果伴有其他症状或复查后总蛋白持续偏低，建议及时就医，进行进一步的检查，如肝功能、肾功能、自身抗体检测等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，总蛋白偏低的原因复杂，诊断和治疗需要综合考虑个人的具体情况。在面对健康问题时，最好咨询医生的意见，以便获得准确的诊断和个性化的建议。