根据你的描述，你可能是长了痤疮，也就是我们常说的痘痘。痤疮是一种常见的皮肤病，好发于青少年，主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素有关。痤疮的临床表现多样，可表现为粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿等多种类型，严重者可出现瘢痕。
对于痤疮的治疗，需要根据具体情况进行个体化的选择。以下是一些常见的治疗方法：
1.一般治疗：保持皮肤清洁，避免挤压痘痘，避免使用油脂类化妆品，少吃辛辣、油腻、甜食等。
2.药物治疗：外用药物包括维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶、夫西地酸乳膏等；口服药物包括抗生素、异维A酸等。
3.物理治疗：如光疗、红蓝光照射等。
4.化学剥脱：对于痤疮后遗留的色素沉着和瘢痕，可采用化学剥脱的方法进行治疗。
需要注意的是，痤疮的治疗需要一定的时间，患者需要耐心配合医生的治疗。同时，在治疗过程中，应避免自行挤压痘痘，以免引起感染扩散。如果痤疮症状严重，或出现了感染、脓肿等情况，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
此外，对于一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童等，痤疮的治疗需要更加谨慎。在使用药物治疗时，应选择对胎儿或婴儿安全的药物，并在医生的指导下使用。对于儿童痤疮，治疗方法与成人相似，但需要注意药物的副作用和安全性。
总之，痤疮是一种可以治疗的疾病，但需要根据个体情况进行个体化的治疗。如果你的痤疮症状严重或持续不愈，建议及时就医，以便获得更好的治疗效果。