月经期间一般不建议做减肥运动。原因主要有以下几点：
1.月经期间，女性身体会分泌一些前列腺素，这些物质会使子宫收缩，从而引起腹痛、腰痛等不适症状。如果在月经期间进行剧烈运动，可能会加重这些不适症状，影响身体健康。
2.月经期间，女性身体的免疫力会下降，此时进行运动容易感染疾病。
3.月经期间，女性身体需要更多的能量和营养来维持身体的正常运转。如果在月经期间进行过度的运动，可能会导致身体能量和营养不足，影响身体健康。
因此，建议女性在月经期间避免进行剧烈运动，可以选择一些轻松的运动，如散步、瑜伽等。同时，女性在月经期间也需要注意保暖，避免着凉，保持心情愉悦，避免过度劳累。