嘴角肉跳动由以下原因引起：
1.面肌痉挛：如果近期压力过大、精神过度紧张或身体疲劳，可能会导致嘴角肉跳动。这种跳动通常是间歇性的，有时可能会持续数天或数周。
2.神经系统问题：面部神经受到刺激或损伤时，可能会导致嘴角肉跳动。这种情况可能与面部神经炎、三叉神经痛等疾病有关。
3.缺乏维生素B12：维生素B12是神经系统正常运作所必需的营养素。缺乏维生素B12可能导致神经系统问题，包括嘴角肉跳动。
4.其他原因：口腔疾病、药物副作用、中风等也可能导致嘴角肉跳动。
如果嘴角肉跳动持续时间较长、频繁发生或伴有其他症状，如面部肌肉抽搐、疼痛、麻木等，建议及时就医。医生可能会进行详细的身体检查和神经系统评估，以确定具体原因并制定相应的治疗方案。
以下是一些可能有助于缓解嘴角肉跳动的方法：
1.放松身心：通过冥想、深呼吸、瑜伽等方式放松身心，减轻压力。
2.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠、合理的饮食和适度的运动，有助于维持身体健康。
3.避免诱因：尽量避免过度疲劳、精神紧张、长时间使用电子设备等可能导致嘴角肉跳动的诱因。
4.热敷：用热毛巾或热水袋轻轻敷在嘴角肉跳动的部位，有助于缓解肌肉紧张。
5.按摩：轻轻按摩嘴角肉跳动的部位，也可以缓解肌肉紧张。
请注意，如果嘴角肉跳动持续时间较长或伴有其他严重症状，应及时就医。在医生的指导下进行治疗，可以更好地缓解症状，恢复健康。