喝酒后肩膀酸痛难忍，可能是由于酒精刺激、乳酸堆积、尿酸盐结晶等原因引起的。以下是一些缓解疼痛的方法：
1.热敷：用热毛巾或热水袋敷在疼痛的肩膀上，每次20-30分钟，每天数次。热敷可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
2.按摩：轻轻按摩肩膀肌肉，帮助缓解肌肉紧张和疼痛。可以用手指、拳头或按摩器进行按摩。
3.休息：减少肩膀的活动，让肩膀得到充分的休息。避免提重物、过度运动或长时间保持一个姿势。
4.药物治疗：可以服用一些止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，来缓解疼痛。如果疼痛严重，可以在医生的指导下使用更强效的止痛药。
5.物理治疗：如中频电疗、超声波治疗等，可以帮助缓解疼痛，促进肩膀的恢复。
6.就医治疗：如果肩膀疼痛持续不缓解，或伴有其他症状，如手臂麻木、无力等，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
需要注意的是，喝酒后肩膀酸痛难忍也可能是其他疾病的症状，如肩周炎、颈椎病、心脏病等。因此，如果疼痛持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医，进行全面的检查和诊断，以便明确病因，采取相应的治疗措施。同时，为了预防喝酒后肩膀酸痛，应适量饮酒，避免过度饮酒，同时注意保暖，避免肩膀受寒。