整个左手臂酸痛、麻木，可能与以下原因有关。
1.颈椎病：颈椎间盘突出或骨质增生等病变，可能压迫神经根，导致左臂疼痛、麻木。此外，还可能伴有颈部疼痛、上肢无力等症状。
2.胸廓出口综合征：前斜角肌综合征、肋锁综合征等胸廓出口综合征，可压迫臂丛神经，引起左臂疼痛、麻木。常因上肢过度活动、提重物等而诱发。
3.肩周炎：俗称五十肩，是以肩关节疼痛和活动受限为主要症状的疾病。炎症可导致肩部及上肢疼痛、麻木，严重时影响睡眠。
4.肘管综合征：肘部创伤、肘外翻等原因，可导致尺神经受压，出现肘后尺侧、小鱼际肌、小指及环指尺侧麻木、疼痛。
5.神经病变：糖尿病、胸廓内动脉综合征、肘管综合征、腕管综合征等，也可能引起左臂相应神经支配区域的感觉异常。
6.其他：心脏疾病、颈部肿瘤、颈部肌肉劳损等，也可能导致左臂疼痛、麻木。
如果出现整个左手臂酸痛、麻木，建议及时就医，进行相关检查，如X线、CT、磁共振成像（MRI）等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，可采取以下措施缓解症状。
1.休息：避免左臂过度活动，注意休息。
2.保暖：保持左臂温暖，避免受寒。
3.物理治疗：可采用热敷、按摩、针灸等物理方法缓解疼痛。
4.药物治疗：可使用非甾体类抗炎药（如布洛芬、对乙酰氨基酚）等缓解疼痛，也可使用营养神经的药物（如甲钴胺、维生素B1）等。
5.手术治疗：如果病因明确，且经保守治疗无效，可能需要手术治疗。
此外，需要注意的是，引起左臂疼痛、麻木的原因较多，治疗方法也因病因而异。在治疗过程中，应遵循医生的建议，按时服药、定期复查。同时，保持良好的生活习惯，避免长时间低头、伏案工作，适当进行颈部和肩部的运动，有助于预防和缓解症状。