胸口中间上方骨头按压疼可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.肋软骨炎：肋软骨炎是一种常见的疾病，通常表现为胸口中间上方骨头周围的疼痛，按压时疼痛加重。肋软骨炎可能与病毒感染、自身免疫反应等有关。治疗方法包括休息、止痛药、物理治疗等。
2.胸骨骨折：胸骨骨折通常是由于直接暴力或间接暴力引起的，如车祸、摔倒等。胸骨骨折可能导致胸口中间上方骨头按压疼，同时可能伴有呼吸困难、咳嗽等症状。治疗方法包括休息、止痛、固定等。
3.心脏疾病：虽然心脏疾病引起的胸口疼痛通常不是胸骨本身的问题，但有时也可能表现为胸口中间上方骨头按压疼。例如，心绞痛、心肌梗死等心脏疾病可能导致胸部不适。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如呼吸困难、出汗、恶心等，应立即就医，进行心电图、心肌酶等检查，以排除心脏疾病的可能。
4.胃食管反流病：胃食管反流病是一种常见的消化系统疾病，胃酸反流可刺激食管和胸骨后组织，导致胸口中间上方骨头按压疼。此外，还可能伴有烧心、反酸、嗳气等症状。治疗方法包括改变生活方式、药物治疗等。
5.胸膜炎：胸膜炎是指胸膜的炎症，可导致胸口中间上方骨头按压疼，同时可能伴有咳嗽、呼吸困难等症状。胸膜炎可能由感染、自身免疫性疾病等引起。治疗方法包括休息、止痛药、抗生素等。
6.其他原因：其他可能导致胸口中间上方骨头按压疼的原因包括纵隔炎、神经痛、肋神经炎等。
如果出现胸口中间上方骨头按压疼，尤其是伴有其他症状或持续不缓解时，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。在等待就医期间，应注意休息，避免剧烈运动和劳累，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。同时，如果疼痛严重或伴有呼吸困难、晕厥等症状，应立即拨打急救电话或前往医院急诊科就诊。
对于孕妇、老年人、有心血管疾病史等高危人群，如果出现胸口中间上方骨头按压疼，应更加重视，及时就医，以便早期发现和治疗潜在的健康问题。此外，长期伏案工作、缺乏运动、压力过大等因素也可能导致胸口不适，建议保持良好的生活习惯，适当运动，缓解压力。
总之，胸口中间上方骨头按压疼可能是多种疾病的表现，需要综合考虑病史、症状、体征和相关检查结果进行诊断和治疗。如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗，避免延误病情。