根据你的描述，可能是足癣，也就是脚气。以下是一些可能有帮助的建议：
1.药物治疗：可以使用外用抗真菌药物，如克霉唑、酮康唑、特比萘芬等。这些药物通常需要连续使用一段时间，具体时间根据病情而定。在使用药物前，应先将脚部清洗干净，然后涂抹药膏。如果症状严重，可能需要口服抗真菌药物，但需要在医生的指导下使用。
2.保持脚部清洁干燥：脚气是由真菌感染引起的，保持脚部清洁干燥可以减少真菌的生长。每天洗脚，勤换袜子，鞋子也要保持通风干燥。
3.避免交叉感染：脚气具有传染性，应避免与他人共用鞋子、袜子、毛巾等物品，以免传染给他人。
4.注意饮食：一些研究表明，维生素B1的缺乏可能与脚气有关。因此，可以多吃一些富含维生素B1的食物，如糙米、全麦面包、瘦肉等。
需要注意的是，以上建议仅供参考。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便获得更专业的治疗。
对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人等，使用药物时需要特别注意，应在医生的指导下使用。此外，糖尿病患者由于免疫力较低，容易并发真菌感染，应更加注意脚部的护理。如果出现脚部感染症状，应及时就医，以免延误病情。