大腿上长红疙瘩的原因有很多，可能是湿疹、荨麻疹、毛囊炎、皮肤过敏等，以下是一些可能的原因和建议：
1.湿疹：由多种内外因素引起的皮肤炎症反应。如果大腿内侧长期处于潮湿、闷热的环境，或者接触了过敏原、刺激性物质，就可能引发湿疹，导致红疙瘩、瘙痒等症状。建议保持皮肤清洁干燥，避免过度搔抓，避免接触过敏原和刺激性物质。可以外用糖皮质激素乳膏、炉甘石洗剂等药物，瘙痒严重时可以口服抗组胺药物。
2.荨麻疹：一种局限性水肿反应。病因复杂，可能与食物、药物、感染、物理因素、精神因素等有关。表现为大小不等的风疹块损害，骤然发生，迅速消退，瘙痒剧烈，愈后不留任何痕迹。可以口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，严重者可以使用糖皮质激素。
3.毛囊炎：由细菌感染引起的毛囊炎症。如果大腿上的皮肤受到损伤，或者长期受到汗液、皮脂等刺激，就可能导致细菌感染，引发毛囊炎，出现红疙瘩、脓疱、疼痛等症状。建议保持皮肤清洁，避免搔抓，避免挤压脓疱。可以外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物，严重者可以口服抗生素。
4.皮肤过敏：接触过敏原后，皮肤出现的炎症反应。过敏原可以是食物、药物、花粉、动物毛发等。表现为红斑、丘疹、水疱等，伴有瘙痒。建议避免接触过敏原，口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，严重者可以使用糖皮质激素。
如果大腿上的红疙瘩持续不愈或者加重，建议及时就医，明确诊断，以便采取相应的治疗措施。