要判断是不是皮肤过敏，可以参考以下几个方面：
1.症状：皮肤过敏通常会出现皮肤瘙痒、红肿、起疹、水疱等症状，这些症状可能会在接触过敏原后数分钟到数小时内出现。
2.过敏原：了解自己是否接触过可能引起过敏的物质，如化妆品、食物、药物、花粉、动物毛发等。
3.家族史：有些人的皮肤过敏可能与家族遗传有关，如果家族中有过敏史，那么自己也更容易患上皮肤过敏。
4.病程：皮肤过敏的病程通常是反复发作的，而且症状可能会在接触过敏原后再次出现。
5.实验室检查：如果症状严重或无法确定过敏原，可以进行皮肤过敏试验、血液检查等实验室检查，以确定过敏原和诊断皮肤过敏。
需要注意的是，以上方法只能帮助初步判断是否为皮肤过敏，最终的诊断需要由医生根据症状、病史和实验室检查结果来确定。如果出现皮肤过敏症状，应及时就医，避免搔抓和热水烫洗，以免加重症状。对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，皮肤过敏的症状和治疗方法可能会有所不同，应在医生的指导下进行治疗。同时，应避免接触过敏原，保持皮肤清洁，避免过度日晒和刺激，以预防皮肤过敏的发生。