早上起来手臂发麻可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.睡姿不良：睡觉时手臂受压，导致血液循环不畅，神经受压，从而引起手臂发麻。建议调整睡姿，避免手臂受压。
2.颈椎病：颈椎间盘突出或骨质增生等病变，可能压迫神经根，导致手臂发麻、疼痛等症状。建议及时就医，进行颈椎影像学检查，如X线、CT或MRI等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。
3.胸廓出口综合征：胸廓出口综合征是胸廓出口内的神经和血管受压引起的综合征，也可能导致手臂发麻、无力等症状。治疗方法包括物理治疗、药物治疗、神经阻滞等，严重者可能需要手术治疗。
4.周围神经病变：糖尿病、神经炎等疾病可能导致周围神经病变，引起手臂发麻、疼痛等症状。治疗方法因病因而异，可能包括控制血糖、营养神经等治疗。
5.其他原因：手臂过度使用、缺乏运动、营养不良、药物副作用等也可能引起手臂发麻。建议适当休息、进行手臂伸展运动、保持均衡饮食等。
总之，早上起来手臂发麻可能是多种疾病的症状之一，如果症状持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取相应的治疗措施。