左边身体疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的病因：
1.心脏疾病：心肌梗死、心绞痛等心脏问题可能导致左边胸部或左臂疼痛。这是因为心脏的神经与左侧身体的神经有联系，疼痛可能会放射到左臂。
2.肺部问题：肺炎、肺栓塞等肺部疾病也可能引起左边胸部疼痛。此外，胸膜炎或气胸等情况也可能导致左边胸部疼痛。
3.骨骼肌肉问题：肋骨骨折、肋间神经炎、肌肉劳损或拉伤等骨骼肌肉问题常常导致左边胸部或肩膀疼痛。这些问题可能由于创伤、过度使用或姿势不良引起。
4.神经系统问题：颈椎病、胸廓出口综合征等神经系统问题可能引起左边上肢疼痛、麻木或无力。这些问题与神经受压有关。
5.消化系统问题：胃溃疡、胰腺炎、脾脏问题等消化系统疾病有时会导致左上腹或左胸部疼痛。这些疼痛可能与胃酸反流、消化不良或腹部器官的炎症有关。
6.心理因素：焦虑、抑郁和压力等心理因素也可能引起身体左侧的疼痛或不适感。这种疼痛可能被称为躯体化障碍，是心理问题在身体上的表现。
需要注意的是，左边身体疼痛的原因可能是多种多样的，而且某些情况下可能是严重疾病的信号。因此，如果疼痛持续或加重，或伴有其他症状，如呼吸困难、恶心、呕吐、发热等，应及时就医进行详细的身体检查和诊断。医生可能会根据具体情况安排进一步的检查，如心电图、胸部X光、血液检查、影像学检查等，以确定疼痛的原因并制定相应的治疗方案。
此外，自我保健措施也可以在一定程度上缓解疼痛，如休息、避免过度劳累、保持良好的姿势、热敷或冷敷等。但请记住，这些方法只能暂时缓解症状，不能替代专业的医疗建议和治疗。