宝宝益生菌一天中最佳的服用时间，并没有一个明确的规定，需要根据具体情况来判断，以下是一些需要考虑的因素：
1.饮食习惯：如果宝宝的饮食习惯比较规律，最好在饭后服用益生菌，因为食物可以中和胃酸，有利于益生菌的存活和繁殖。
2.药物相互作用：如果宝宝正在服用其他药物，最好在服用益生菌前或后至少2小时，以免药物之间发生相互作用。
3.宝宝的个体差异：不同的宝宝对益生菌的反应可能不同，有些宝宝可能在早上服用效果更好，而有些宝宝则可能在晚上服用效果更好。
需要注意的是，益生菌并不是万能的，不能替代药物治疗。如果宝宝出现了严重的肠道问题，如腹泻、呕吐、便秘等，应该及时就医，而不是仅仅依靠益生菌来治疗。此外，在给宝宝服用益生菌时，应该按照说明书上的剂量来服用，不要自行增减剂量。同时，要注意保持益生菌的活性，避免高温、潮湿等环境。