胸口闷堵、胸口疼后背疼可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和解决方法：
1.心脏疾病：如冠心病、心肌梗死等，这些疾病会导致心肌缺血、缺氧，从而引起胸口闷堵、疼痛，并可能放射到后背。如果疼痛持续时间较长、程度较剧烈，或伴有呼吸困难、出汗等症状，应立即就医，进行心电图、心肌酶等检查，以明确诊断并采取相应的治疗措施。
2.肺部疾病：如肺炎、肺气肿、肺癌等，这些疾病会导致肺部感染、通气功能障碍等，从而引起胸口闷堵、疼痛，并可能伴有咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状。如果出现这些症状，应及时就医，进行胸部X线、CT、血常规等检查，以明确诊断并采取相应的治疗措施。
3.消化系统疾病：如食管炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等，这些疾病会导致胃酸反流、胃黏膜损伤等，从而引起胸口闷堵、疼痛，并可能伴有反酸、烧心、恶心、呕吐等症状。如果出现这些症状，应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，避免饮酒、吸烟等，同时可服用抑酸药、胃黏膜保护剂等药物缓解症状。如症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行胃镜等检查，以明确诊断并采取相应的治疗措施。
4.精神心理因素：如焦虑、抑郁、压力过大等，这些因素会导致自主神经功能紊乱，从而引起胸口闷堵、疼痛，并可能伴有失眠、焦虑、烦躁等症状。如果出现这些症状，应及时就医，进行心理评估和治疗，同时可服用抗焦虑、抗抑郁药物缓解症状。
5.胸部外伤：如肋骨骨折、胸部挫伤等，这些外伤会导致胸部组织损伤，从而引起胸口闷堵、疼痛，并可能伴有肿胀、淤血等症状。如果出现这些症状，应立即就医，进行胸部X线、CT等检查，以明确诊断并采取相应的治疗措施。
总之，胸口闷堵、胸口疼后背疼可能是由多种原因引起的，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查，以明确诊断并采取相应的治疗措施。同时，应注意休息，避免劳累、紧张、焦虑等不良情绪，保持良好的生活习惯和饮食习惯。