脚趾头上长小水泡，可能是足癣、汗疱疹、湿疹、手足口病等原因引起。以下是一些建议：
1.就医诊断：由于引起脚趾头上长小水泡的原因较多，且部分情况可能较为严重，建议及时就医，进行相关检查（如真菌镜检、血常规等），以明确诊断，并采取相应的治疗措施。
2.注意个人卫生：保持脚部清洁、干燥，勤洗脚，勤换袜子，避免与他人共用拖鞋、浴巾等物品。
3.避免搔抓：搔抓可能会导致水泡破裂，引发感染或加重病情。如果水泡较小，可以等待其自然吸收；如果水泡较大，可以用消毒的针挑破，放出疱液，但要注意避免撕破皮肤。
4.选择合适的鞋袜：选择透气、宽松的鞋袜，避免穿太紧、太厚的鞋子，以免影响脚部血液循环。
5.注意饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素。
6.避免接触过敏原：如果是过敏引起的，要避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。
7.按照医嘱治疗：如果医生开了药物，要按照医嘱使用，不要自行增减药量或停药。
8.定期复诊：按照医生的建议定期复诊，以便及时调整治疗方案。
需要注意的是，对于特殊人群，如孕妇、儿童、老人等，在治疗时需要更加谨慎，应在医生的指导下进行治疗。同时，如果脚趾头上的小水泡伴有其他症状，如瘙痒、疼痛、红肿等，或者症状持续不缓解，应及时就医。