小孩厌食不吃饭的原因可能有以下几点：
1.饮食习惯不良：小孩不规律的饮食习惯，如不定时、过饱过饥、零食过多等，都会影响脾胃功能，导致不想吃饭。
2.缺乏微量元素：比如缺锌，会导致孩子味觉敏感度下降，从而出现厌食的情况。
3.疾病因素：小孩患有某些疾病，如消化不良、上呼吸道感染、慢性腹泻等，也会影响食欲。
4.环境因素：吃饭的环境过于嘈杂、电视声音过大等，会影响小孩的注意力，导致厌食。
5.运动量不足：现在的小孩普遍运动量不足，能量消耗过少，也会导致食欲不佳。
6.精神因素：小孩受到惊吓、过度紧张、压力过大等，可能会导致脾胃功能失调，引起厌食。
针对以上原因，可以采取以下措施来解决小孩厌食不吃饭的问题：
1.培养良好的饮食习惯：定时进餐，避免过度零食，让孩子养成细嚼慢咽的好习惯。
2.补充微量元素：可以带孩子到医院检查微量元素，如有缺乏，及时补充。
3.积极治疗原发病：及时治疗小孩的其他疾病，以提高食欲。
4.营造良好的就餐环境：吃饭时保持安静，避免电视、玩具等干扰。
5.增加运动量：让孩子多参加户外活动，增加能量消耗，促进食欲。
6.缓解精神压力：家长要多关心孩子，给予孩子足够的安全感，避免过度紧张和压力。
如果小孩厌食不吃饭的情况持续时间较长或症状较为严重，建议及时就医，以便明确原因并进行针对性治疗。