如果正在服用抗生素期间，出现了腹泻的症状，可采取以下措施进行缓解。
1.补充益生菌：适当补充益生菌有助于改善肠道菌群，缓解腹泻症状。可以选择含有双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等益生菌的酸奶、益生菌制剂等。
2.调整饮食：在腹泻期间，需要注意饮食调整。可以选择易消化、清淡的食物，如米粥、面条、鸡肉等，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物以及高纤维食物。
3.注意补水：腹泻可能会导致身体脱水，因此需要注意补充水分。可以多喝水，也可以饮用适量的果汁、盐水等，以维持身体的水分平衡。
4.避免使用止泻药：在没有医生的建议下，不建议自行使用止泻药。因为有些腹泻是身体排出有害物质的一种自我保护机制，过早使用止泻药可能会导致有害物质在体内积聚，加重病情。
5.就医治疗：如果腹泻症状严重、持续时间较长或伴有其他症状，如发热、腹痛、呕吐等，应及时就医。医生可能会根据具体情况进行进一步的检查和治疗，如调整抗生素的使用、使用止泻药、补充电解质等。
需要注意的是，在使用抗生素期间，应遵医嘱按时按量服用，避免自行增减药量。同时，应注意个人卫生，勤洗手，避免食用不洁食物，以预防抗生素相关性腹泻的发生。如果对腹泻症状有任何疑问或担忧，应及时咨询医生。