女人经常吃无花果有以下好处：
1.润肠通便：无花果中含有丰富的膳食纤维，尤其是果皮中含量更高，这些膳食纤维可以促进肠胃蠕动，帮助人体排出毒素和废物，从而起到润肠通便的作用。
2.美容养颜：无花果中含有丰富的维生素C、维生素E和花青素等抗氧化物质，这些物质可以清除自由基，减少自由基对细胞的损伤，从而起到美容养颜的作用。
3.增强免疫力：无花果中含有丰富的维生素C、维生素B1、B2等营养物质，这些营养物质可以增强人体的免疫力，提高人体的抵抗力。
4.降血压：无花果中含有钾元素，而钠元素的含量却非常低，这种高钾低钠的特点有助于平衡血压，对高血压患者有一定的益处。
5.预防癌症：无花果中含有多种抗癌物质，如苯甲醛、佛手柑内酯等，这些物质可以抑制癌细胞的生长和繁殖，从而起到预防癌症的作用。